O efeito do exercício em mulheres grávidas com diabetes tipo 1

26 de agosto de 2007 por Max Peykar

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Bem, você está grávida e as alegrias da maternidade estão esperando por você. Seu corpo está passando por inúmeras mudanças enquanto ela está alimentando o bebê dentro de você. Você sabe que você precisa de mais nutrientes, energia e descanso, para deixar o bebê crescer.

No entanto você está sofrendo de diabetes tipo 1 e estão preocupados com isso. Com a liberação de hormônios específicos, há mais do que ordinárias mudanças no nível de açúcar no sangue da mãe diabética com muita rapidez. Você deve manter uma vigilância apertada sobre o açúcar no sangue. Se o seu nível de açúcar no sangue sobe muito rápido você tem que agir rápido.

Todos nós sabemos que exercícios têm um papel importante a desempenhar para o nível de açúcar de seu corpo. Os problemas que você estava virada para chegar mais cedo maio agravada. Caso você tenha sido diagnosticado com diabetes tipo 1 antes de mão, em seguida, exercícios deter uma parte muito importante na sua gravidez. É realmente aconselhável programar a sua gravidez. Não vá para a súbita gestação. Quando você programar a sua gravidez você começa uma oportunidade de trazer o seu nível de açúcar no sangue para valores normais.

Antes de sua gravidez é devido você deve ter já início a um exercício regime. Poder-se-ia a pé, ciclismo, natação etc Em qualquer caso, você não deve estar a fazer qualquer exercícios vigorosos. Agora que você engravidar obviamente você não vai embarcar em qualquer novo regime, mas na verdade você deve consultar um médico antes de iniciar qualquer novo tipo de exercício. Apenas um médico qualificado poderá orientá-lo quanto a seu exercício rotinas e quanto ao exercício regime pode afetá-lo.

Geralmente falando, exercícios leves como caminhar ou tomar um passeio não fazer nenhum mal, como tal, mas se você desenvolver quaisquer complicações como sangramento ou uma baixa útero mentindo, então é melhor que você consulte o seu médico antes de iniciar ou fazer qualquer tipo de atividade física . Eles vão lhe proporcionar o enquadramento adequado tendo em mente a condição de seu filho e você. Como é, as pessoas precisam de cuidados normais e de orientação durante a gestação, mas se você está sofrendo de algum tipo de diabetes, diz tipo 1 ou tipo 2, ou diabetes gestacional, você precisa de mais freqüentes visitas ao médico e orientação mais especializada.

Os exercícios que os outros podem fazer com segurança durante a gravidez precisam aprovação médico se sofrer de vários outros problemas como hipertensão (pressão arterial alta), qualquer tipo de rins, olhos, ou problemas cardíacos, qualquer tipo de dano para os nervos e todos os danos grandes ou pequenos vasos sangüíneos. Estes problemas podem indicar que o nível de açúcar no sangue subiu. O médico pode ter que ajustar a dose de insulina em conformidade.

Porém uma vez que exerce de modo geral têm um profundo impacto durante a gravidez com diabetes tipo 1 e semper é aconselhável ir para a baixa intensidade exercícios como natação, o baixo nível aeróbica, caminhadas etc Você não deve iniciar qualquer novo extenuante e fazer exercícios consultar um médico.

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